¡Cuando tienes TDAH y encima tienes que criar hijos!

Muchas veces nos convertimos en padres sin saber lo que nos espera y sin mucha preparación, solemos ir sorteando la paternidad como se nos ocurre, y esto nos pasa con o sin diagnóstico de Déficit de Atención.

Por eso hoy quiero hablar de la diada “Padre con TDAH vs Hijo con TDAH” ya que mi objetivo es generar consciencia en los padres antes de que les llegue la paternidad.

Lo primero que tienes que saber es que existe una carga genética importantísima cuando hablamos del Trastorno por Déficit de atención con Hiperactividad.

“Parece que un 70% de los TDAH se deben a factores genéticos en relación con mutaciones de varios genes (trastorno poligénico). Se ha comprobado que hay varios genes que codifican moléculas con un papel importante en la neurotransmisión cerebral que muestran variaciones alélicas (polimorfismos) y que influyen en el TDAH. Los genes asociados con las manifestaciones del TDAH son los genes que codifican para los transportadores y receptores de la dopamina (DA) y el gen del transportador de la noradrenalina (NA)”. (https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/genetica-y-tdah.html)

Entonces, es super común que uno de los padres de ese niño con TDAH, también presente los síntomas del Tdah lo sepa o no . Cuando esto ocurre, para este padre con Tdah, será sin duda tres veces mas complicada la crianza de sus hijos y principalmente del hijo que tiene Tdah, te explico porque:

El adulto con Tdah vivirá con síntomas característicos del trastorno como son: Olvidos, falta de atención, periodos cortos de concentración, mal manejo del tiempo, pobre capacidad para organizarte y planear, desregulación emocional, entre otros, esto hará que como papá probablemente tenga dificultades para llegar puntual con los niños a la escuela, acordarse de las juntas y pendientes escolares, o puede hacer que una vacación sea un desastre por falta de planeación, puede tener muy poca paciencia y tolerancia a la frustración cuando esta intentando poner disciplina y hacer que le obedezcan, puede tener explosiones de ira y violentarse o bien ser demasiado permisivo por no estar atento a los detalles.

Ahora cuando hablamos de la diada padre TDAH vs. hijo TDAH esto puede ser potencialmente mas complicado cuando ambos tiene un perfil diagnóstico complicado o bien una personalidad y temperamento difícil, haciendo que la convivencia diaria sea mas caótica y generando un ambiente familiar mas hostil.

Pero no te preocupes no todo esta perdido, para empezar ya estas leyendo esto y adicionalmente te doy algunas sugerencias:

• 1) Es importante que si tu como padre tienes sospechas de tener TDAH o bien ya un diagnóstico, acudas con el médico especialista ( Psiquiatra/ Neurólogo) para que te informe cuál es el mejor tratamiento para ti y te atiendas de inmediato.
• 2) Tomar un programa Psicoeducativo en Déficit de Atención para entenderte tu y entender a tu hijo hará la diferencia.
• 3) Haz equipo con tu pareja para sumar fortalezas y entender las debilidades de cada uno y así poder criar a sus hijos estratégicamente en base a lo que cada uno hace mejor y apoyarse en aquello que no tanto.
• 4) Tener una comunicación abierta con tus hijos para que ellos sepan que te pasa y puedan ser mas comprensibles y no lo tomen personal.
• 5) Ser de ejemplo para tus hijos, en especial para el que tiene TDAH para que vea en ti a una persona que se hace cargo de su propia condición y tratamiento.
• 6) Tener confianza en que pueden salir adelante si la familia trabaja en equipo.

Un saludo, Eva Pérez.