Necesidades emocionales de los hermanos

Por lo general en el núcleo familiar y la familia extendida, damos mucha importancia para bien o para mal al hijo con TDAH y claro es lo normal, ya que como sabemos son chicos ALTAMENTE DEMANDANTES, tanto en atención constante, apoyo extra para realizar tareas de todo tipo, supervisión uno a uno para el logro de sus metas, atención médica, compra de medicamentos, terapias, clases extracurriculares, tiempo extra para que realice las cosas, etc. etc. es decir los padres prácticamente están al servicio del hijo con TDAH. A esto hay que sumarle las ocupaciones, preocupaciones y responsabilidades que como adultos, padres y madres de familia tenemos.

Con todo este escenario completo, a duras penas los papás tienen tiempo para respirar, tomar algo de aire y volver al trajín cotidiano, es justo aquí donde muchas veces los hermanos del hijo con TDAH empiezan a sentir los estragos de la situación y no saben por qué.

Lo cierto es que empiezan a experimentar una avalancha de emociones generadas por la dinámica familiar en la que viven y porque no han recibido ningún tipo de información que les ayude a entender lo que pasa, los padres están absortos en atender al hijo con TDAH, que  muchas veces el hermano o hermanos quedan a un lado, al menos por un tiempo.

A continuación te enlisto algunas de las EMOCIONES MÁS FRECUENTES que experimentan los hermanos de Tdah´s.

• 1) Miedo: lo tienen porque no saben qué pasa. Pueden sentir miedo de “enfermarse” o tener comportamientos como los del herman@, al futuro , a las reacciones de los demás.
• 2) Soledad: se sienten profundamente solos, se aíslan de sus compañeros para no recibir burlas por el hermano
• 3) Dolor: Les duele mucho que su hermano sea objeto de apodos, se sienten diferentes.
• 4) Vergüenza: Les cuesta presentar a su hermano o llevarlo a fiestas, le da vergüenza que le pregunten acerca de su hermano, prefiere ocultarlo.
• 5) Rabia y resentimiento: Le molesta que dediquen más tiempo al hermano que a ellos.
• 6) Presión y responsabilidad: sienten una gran carga por no fallarle a sus papás también.
• 7) Culpa: Se sienten mal por ser el hijo que no tiene problemas.

¿Qué NECESITA un hermano de un TDAH?

• • Respeto: Desean ser reconocidos por sus propios logros no ser comparados con el hermano.
• • Comprensión: Que sus sentimientos sean reconocidos y respetados
• • Información: Requieren de información clara, honesta y directa para responder a sus dudas e inquietudes respecto al problema de su hermano.
• • Terapia : Algunos necesitan ayuda profesional que los apoyen, necesitan tener un espacio personal y privado para expresar sus sentimientos.

El Coaching también ayuda a los hermanos a manejar estos estados emocionales, para aceptarlas e irlas manejando de una manera diferente. A cambiar sus creencias, volverse pro-activos en sus reacciones, aprender a desarrollar sentimientos positivos como: alegría, altruismo, empatía, cooperación y disfrute de los logros, incentiva el trabajo en equipo sin que se adopte el papel de padre sustituto.

Como siempre espero que estos consejos puedan aplicarlos, ahora le toca al hermano SIN TDAH.

Abrazos
Eva Pérez