¿Papá Coach o Papá facilitador?

¿Sabes cuál es tú papel frente a tu hijo adolescente con TDAH? Esta pregunta parece fácil de contestar pero ya en el día a día no nos queda tan claro a los padres que tenemos hijos con alguna condición.

Cuando sabemos que nuestros hijos presentan algunas dificultades para gestionar y auto-regularse, nuestro instinto materno/paterno es de ayudarle a nuestro hijo lo más que podemos con tal de que saque las cosas adelante y esto es normal ya que nuestra tendencia es de protegerlos para que no sufran.

Sin embargo a la larga sabemos que esto no les va a ayudar a prepararse realmente para la vida, todo lo contrario conforme pase el tiempo la sensación que ira quedando en tu hijo será de “yo no puedo solo", "yo no soy capaz", esto hace que se sientan inseguros en la vida, que no crean en si mismos y finalmente con una autoestima muy baja.

Nos tiene que quedar claro que las personas con TDAH, no tiene una falta de capacidad persé, sino que necesitan ser entrenados para los desafíos de la vida un poco más en comparación con un neurotípico. Ahora bien te preguntaras ¿cómo hacer esto? Es por ello que quiero explicarte dos conceptos: Padre coach vs. Padre facilitador.

Facilitar: es cuando, al tratar de ayudar, haces el trabajo por esa persona, en lugar de empoderarla para que él o ella misma haga su propio esfuerzo.

Empoderar: Involucra ayudar a una persona a ayudarse a si misma.

"Dentro del contexto del coaching para jóvenes, el empoderamiento se refiere al proceso de ayudar a un joven a identificar y aplicar, destrezas, fortalezas y recursos para lograr metas. A diferencia de la facilitación, la cual fomenta la dependencia y baja autoestima." (JodiSleeper-Triplett, Empoderamiento de jóvenes con TDAH, 2017)

O lo que es lo mismo: Dale a un hombre un pez, y lo alimentaras por un día; enséñale a pescar y lo alimentaras por el resto de su vida. (Proverbio Chino).

Ser un papá Coach (entrenador para la vida) es:

• - Apoyar a tu hijo para que se haga cargo de si mismo y de su propio TDAH.
• - Enseñarle y mostrarle todas las cosas para lo que el puede ser bueno (fortalezas)
• - Darle ejemplos de como puede compensar ciertos desafíos y ayudarle a poner en práctica estrategias de compensación para la vida cotidiana (habilidades y trucos).
• - Hacerle saber que tiene sus propios recursos.
• - Hacerle saber que su Tdah es independiente a su potencial y que puede alcanzarlo.
• - Enseñarles con el ejemplo que el fracaso es parte de la vida y que hay que levantarse.

Y lo más importante CREER en tu hijo y CONFIAR en que puede

Como dije anteriormente se trata de mostrarles el camino y dejar que nuestros chicos lo recorran, con todo y sus tropiezos, esa será la única manera en que poco a poco tomaran las riendas de su vida con TDAH y se darán cuenta de que si pueden con los retos que el mundo les imponga.

Así que la próxima vez que pienses hacer algo por tu hijo, que en el fondo sabes que ya puede hacer, te invito a que le cedas la estafeta y comiencen juntos un nuevo viaje hacia la confianza y te conviertas en un papá Coach!!

Te deseo la mejor de las suertes.
Un abrazo
Eva Pérez